Así es como el CBD puede afectar tu capacidad para fijar la atención y concentrarte mejor

¿Por qué no puedes concentrarte?

Desde alteraciones de la atención crónicas diagnosticadas, pasando por la depresión o la ansiedad, hasta distracciones diarias inevitables, puede haber muchas razones por las cuales tu vida diaria se ve afectada porque no puedes concentrarte.

Y eso indudablemente influirá grandemente en el estilo de vida que deseas llevar.

TDA/TDAH

A pesar de que algunas personas intentan descansar y dormir las horas suficientes y lo mejor que pueden, llevar una dieta saludable y hacer ejercicio, algo no funciona con su nivel de concentración.

Si eres de los que tienes una gran dificultad para concentrarse sin importar todos los medios que pongas a tu alcance, puedes estar sufriendo de trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH).

El TDAH es un trastorno mental que que comprende una combinación de problemas persistentes, como dificultad para prestar atención, hiperactividad y conducta impulsiva.

Antiguamente, se pensaba que el TDAH se presentaba solo en niños o adolescentes, pero en la actualidad se sabe que no es así. Ciertamente, en algunos casos, no se reconoce ni se diagnostica hasta que la persona es un adulto.

Los síntomas del TDAH en adultos pueden no ser tan claros como los síntomas del TDAH en niños. En los adultos, la hiperactividad puede disminuir, pero los problemas con la impulsividad, la inquietud y la dificultad para prestar atención pueden continuar.

El TDAH en los adultos puede llevar a relaciones inestables, mal desempeño en el trabajo o en la escuela, baja autoestima y otros problemas.

Si no se recibe un tratamiento oportuno, el TDAH se puede encontrar en adultos y puede ser muy problemático para la vida diaria.

Muchas personas recurren a medicación para mejorar la concentración, pero ésta puede generar adicción o la persona volverse resistente a las píldoras y perder su efecto.

Algunos de los síntomas del TDAH en adultos son los siguientes:

  • Impulsividad
  • Desorganización y problemas para establecer prioridades
  • Escasas habilidades para administrar el tiempo
  • Problemas para concentrarse en una tarea
  • Problemas para realizar múltiples tareas a la vez
  • Actividad excesiva o inquietud
  • Escasa planificación
  • Baja tolerancia a la frustración
  • Cambios de humor frecuentes
  • Problemas para realizar tareas y terminarlas
  • Temperamento irascible
  • Problemas para enfrentar el estrés

¿Cómo distinguir entre un comportamiento típico y el TDAH?

Casi todas las personas tienen algunos síntomas similares al TDAH en algún momento de sus vidas. Si tus dificultades son recientes o solo ocurrieron de forma ocasional en el pasado, es probable que no tengas TDAH.

Solo se diagnostica el TDAH cuando los síntomas son lo suficientemente graves como para causar problemas continuos en más de un área de la vida de una persona. El origen de estos síntomas persistentes y que interrumpen tareas puede rastrearse hasta la primera infancia.

El CBD lo está usando mucha gente para la concentración

Debido a la mala experiencia de tantas personas con la medicación para la concentración, cada vez es más común que quienes padecen de TDAH busquen compuestos naturales. Es por eso que últimamente el CBD se ha convertido en un gran aliado para quienes se les dificulta la concentración.

A simple vista, pareciera un poco extraño que sea así, debido a la mala prensa que por tanto tiempo ha recibido el cannabis y quienes lo consumen. Especialmente, porque son vistos como olvidadizos, torpes, perezosos y desmotivados.

Sin embargo, eso puede suceder con alguien que ha consumido marihuana o cualquier producto que contenga THC, pero nada de eso sucede cuando se trata del CBD. Sin causar el efecto de “colocación”, por el contrario, ayuda a concentrarse.

No tiene los efectos psicoactivos del THC, e interactúa con el Sistema Endocannabinoide (ECS), cuya misión es regular todo el cuerpo. ¡No es de extrañar que esta planta tenga tantos beneficios terapéuticos!

¿Cómo puede el CBD ayudar con el TDA/TDAH?

Uno de los síntomas más icónicos del TDAH es la hiperactividad, y diversos studios han demostrado que el CBD puede reducirla.

Dado que el CBD regula el Sistema Endocannabinoide, significa que también está ayudando a las funciones cognitivas. Tanto el TDA como el TDAH se caracterizan por niveles bajos de dopamina. La dopamina es el neurotransmisor que controla las capacidades cognitivas del cerebro, como la memoria, los niveles de atención y el estado de ánimo. Los niveles bajos de esta sustancia química causan una manifestación del trastorno de déficit de atención.

Las propiedades del CBD para mejorar los procesos cognitivos del cerebro lo han hecho útil para el tratamiento de otras enfermedades similares al Trastorno por Déficit de Atención, tales como la enfermedad de Parkinson, y otras afecciones neurodegenerativas. También puede aliviar la ansiedad, el dolor y la depresión entre otros problemas neurológicos.

Si te encuentras ante una situación en la que requieres tus cinco sentidos, o mantenerte activo, unas gotas de aceite de cbd aislado o de espectro completo, junto a tu bebida favorita, según la dosis que recomendamos, puede ser una gran opción.

El CBD se metabolizará y expandirá en tu sistema, mejorando tu atención y concentración a lo largo del día. Puedes revisar las variedades de aceites de CBD que ofrece Seventips, en base al mejor cáñamo cultivado en Europa.

El CBD puede hacer mucho por nuestra salud, pero tú debes ayudarte

Queremos insistir en que a pesar de que el CBD puede hacer mucho por ayudarnos en la concentración, el ritmo de la vida actual no es lo que necesitan precisamente las personas con dificultades para fijar la atención.

Cuando intentas atender hasta 5 actividades a la vez, como revisar tu Whatsapp, contestar un correo, o ver una notificación en el teléfono, definitivamente, nuestro rendimiento será peor, aunque no tengamos dificultades.

Algo sencillo de hacer es empezar por adquirir hábitos saludables para la mente, como mantener el teléfono en silencio o apagadas las notificaciones. Además de permitirte ser más productivo, y no tener que empezar desde cero cada vez que retomas una actividad porque has perdido la concentración, te reportará paz a tu vida.

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